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老年人夏季注意养心健脾
要使老年人健康的安度晚年， 养生保健 是非常重要的。中国历代养生家都强调老年人养生要顺四时而适寒暑，充分说明了老年人养生贵在顺应自然。正如《礼记》中提出春多酸，夏多苦...
2012-08-22 -
夏季六大节气养生原则
一、立夏 立夏是夏天开始的标志，天气会逐渐变热。中医认为，暑易伤气，暑易入心，持续高温更容易对人体的心脏造成影响。在立夏之时，老年人更易气血易滞，血脉受阻，因此，立...
2012-08-22 -
冰箱里的食物能存多久？
冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷，如 耶尔森菌 、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖，如果食...
2012-08-22
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