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全国首届人口与健康学术研讨会在北京大学召开
2013年12月13日，全国首届人口与健康学术研讨会暨《深圳人口与健康蓝皮书（2013）》发布会在北京大学英杰交流中心召开。本次会议由北京大学中国社会与发展研究中心主办，中国人口...
2013-12-27 -
漫画说明：白领如何调理亚健康
漫画说明：白领如何调理亚健康...
2012-08-04 -
亚健康典型症状
亚健康典型症状 1.心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。 2.汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注...
2012-08-04 -
亚健康的防范
亚健康 的防范 一、饮食有度 食，很重要。对于饮食无规律，营养不规律，暴饮暴食的上班族而言，食对于调养身体亚健康意义非凡：一些不起眼的五谷杂粮，能够降血脂、刮脂肪、利...
2012-08-04 -
亚健康自测方法
亚健康 自测方法： 1、是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品？ 2、是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律？ 3、是否经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤...
2012-08-04 -
中医之道-养生箴言
1、以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。 2、名过伤肺，色过伤肾，财过伤肝，食过伤脾，睡过伤心。 3、肺病者宜逃名，肾病者宜戒色，肝病者宜散财，脾病者宜节食，心病者...
2012-07-31 -
几丁聚糖与美容
几丁聚糖去除紫褐斑、肥胖症的原理 救多善（几丁聚糖）已经被患有各种疾病的众多消费者所认用。神奇的救多善（几丁聚糖）在日本、欧美、中国大陆的部分地区以及香港、台湾等被...
2012-07-21 -
血液的重要性与酸性血液对人体的害处
第一节 血液的重要性与酸性血液对人体的害处 血好才是真健康 血液的重要性 1 、血液从哪里创造的 主要是骨髓、脾、淋巴结处制造，三岁以前：脾、肠等处造血较多，三岁以后，主要...
2012-07-20 -
电脑族：保护眼睛小秘笈
引导语： 现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。...
2012-07-17 -
电脑族的颈椎锻炼
5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎不适。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。 练习时间:每日练习。 金刚鱼式 动作: 跪坐于地板上，双手放于两大腿上，吸气。呼气身...
2012-07-16
