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    对现代人来说,椅子和沙发显然是最亲密的伙伴,白天学习工作坐椅子,晚上回家只想瘫在沙发上。通勤开车坐车要坐着,工作坐着,一回家刷剧玩手机还是坐着久坐早已成为大家的生活常态。 一般来说,一天坐着的时间在8小时以上,或一天中至少有2次持续坐着的时间...

    2019-07-06
  • 肩周炎自我疗法有哪些

    肩周炎自我疗法有哪些

    虽然现在生活好过很多了,但是还是有很多中老年人甚至是一些青壮年,都比较容易得肩周炎。在临床医学上,肩周炎是一种以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾?R话憷此的兀?缰苎资潜冉虾梅⒆髟谖迨?曜笥业呐?陨砩希?幸窖Х治鲋赋隹赡苁且蛱炱?浠?...

    2018-12-06
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    三十个养生汤,多喝汤身体倍棒,家常菜必备! 一、玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排...

    2012-08-03
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    谁爱吃面,营养面法

    西红柿鸡蛋面 材料: 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 做法: 1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎; 2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒...

    2012-07-27
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