夏季女性养生茶
来源:网络整理 编辑:爱城 时间:2014-03-05
导读:
夏季女性养生茶。简要: 茶叶是天然的解毒剂,所以无论是中药还是西药,一般都不建议配茶使用。但是,若是日常无
茶叶是天然的解毒剂,所以无论是中药还是西药,一般都不建议配茶使用。但是,若是日常无病无痛,下午时分针对个人不同情况对症喝茶,不仅有养生保健之功效,还能提神醒脑。那么茶要怎么搭配才算“养生”?夏季女性养生茶,让你轻松喝茶,就能保健一个夏天。
茉莉绿茶
材料:茉莉6克,绿茶5克喝法:超声提取壶提取15分钟即可
功效:养颜、润发
迷迭香茶
材料:迷迭香3~5克,个人喜爱口味的茶包1个(夏天可选择绿茶,体质虚寒者除外)
喝法:热水冲开茶包,然后再加入迷迭香
功效:净化体质、排除毒素。
玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。
喝法:先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入水超声提取壶提取15分钟即可长生树,待凉些加入蜂蜜即可。
功效:一般人都饮普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,其芳香宜人更胜菊普,而且能疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,不妨多喝点玫瑰普洱茶,效果不错。
灵芝薄荷茶
材料:灵芝2克,薄荷、谷芽各5克,冰糖少许
喝法:先将谷芽炒香,再将其与灵芝一起放入茶锅里,加水和冰糖煮沸,放入薄荷,超声提取壶提取15分钟即可饮用
温馨提醒:此茶制作较为繁复,且需注意煮茶期间不能经常揭盖,因挥发性较强,薄荷要等水沸后才能放入,若是太早放入或经常揭盖,会导致其效用散失。
适合夏季饮用的养生茶,尤其是考生们,因为整天呆在家中复习,容易气血不顺,有烦热、气虚等症状,这时,家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶,放凉后给小孩喝,能让孩子神清气爽。
责任编辑:爱城
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