光彩健康服务驿站走进镇江路北仲社区开展“健康公益课堂”活动

2023年6月6日光彩健康服务驿站联合市北区镇江路街道北仲社区开展“健康生活化，上医进万家”主题公益讲座。

此次活动以讲座授课和现场实操互动的形式为社区居民普及健康观念，健康养生知识，并引导他们要有一个健康的体魄，要先有正确的健康观念，其次要有良好的生活习惯，最后才是常规的调理身体。光彩家庭健康管理办公室廉欣秘书长围绕这三个方面通过“及格线的故事”“11条小鱼的故事”“木耳繁殖故事”等多个通俗易懂的小故事，让叔叔阿姨对自己的身体和健康有了新的认识。同时教给大家自检身体的方法，通过观察舌的颜色、舌的形状、舌苔情况及舌下静脉来检测身体状况。现场还向居民展示了常见的穴位小妙招，像祛除湿热、疏通手臂的穴位按摩方法，现场叔叔阿姨们纷纷跟着实操，学习热情非常高涨。有一位刘叔叔说，这种手法特别适合我们这种老年人，简单易学还有奇效，太好了！最后廉欣秘书长还给大家分享食疗的注意事项，保养身体之前要知道自己是什么样的体质，选择合适的补品进行调理，胡乱的吃各种各样的补品，不但达不到保养效果反而使身体越来越糟。现场的叔叔阿姨纷纷鼓掌表示非常赞同，同时还表示通过今天的讲座，收益非常大。

活动最后我们为在座的适龄居民发放健康补贴金，可以去附近的光彩健康服务驿站调理肩颈腰腿疼痛问题。大家都纷纷前去申领，同时非常感谢此次活动的举办，不仅学习了健康知识，同时学会了常规的保健手法和食疗注意事项，更重要的是驿站可以免费给他们解决困扰他们多年的疼痛问题。

活动结束后叔叔阿姨们带着申领的健康补贴卡来驿站登记，王阿姨笑着说，先认认门，这么好的驿站怕找不到了，引得其他叔叔阿姨哈哈大笑，大家表示这才是真正为百姓做实事，并表示希望居委会和光彩健康服务驿站联合起来多为社区举办类似的公益健康活动。

此次“健康公益课堂”活动社区居民参与度非常高同时也给出了高度好评。居民满意是我们前进的动力，光彩健康服务驿站秉承“让健康管理惠及每个家庭！愿每个人的脸上都洋溢着健康幸福的笑容！”的理念将继续联合街道社区，给居民朋友们提供更加细致、便捷的健康服务。让老年人安享健康幸福晚年。