缘来养生馆乾坤自然养生法 原来如此妙不可言

赤坎观海长廊的缘来养生馆开业之际，客人签到情景

　　碧海银沙网讯（图文/子 安 编辑/荣 蓉 少 琼）继上次在湛江会展中心参加由我市机关事务管理局主办、市老干部局协办的“健康伴我行?共筑中国梦”健康知识讲座后，对经络养生之法有了初步了解之后，笔者再次有幸接触到经络学养生法，12月29日上午，在赤坎观海长廊的缘来养生馆，笔者在参加其开业大典暨乾坤自然养生法2013年学员分享会上，再次为经络学养生之法的神奇之处所折服。

乾坤自然养生法2013年学员分享会现场

　　在缘来养生馆，笔者认识了乾坤自然养生法的创始人谢益民先生，他说，二十多年前从习武转向研习这门养生法，关掉经营得很好的武馆，走南闯北来传授这门功法，感受真的很多。现在定在湛江推广乾坤自然养生法，旨在让更多人关注健康，同时能更好地传承、弘扬中华传统的“天人合一”的养生文化。

乾坤自然养生法的创始人谢益民先生分享自己的心得

　　之前11月8日的“健康伴我行?共筑中国梦”健康知识讲座中，蔡洪光教授在现场中讲到如何通过经络小穴位解决健康大问题，而现今的谢益民先生，则是告诉大家运动是健康的前提，针对身体的疾患之处，持之以恒地练习运用乾坤自然养生法，逐步疏通身体的经络和增加气血，一步步地战胜身体的顽疾，从而让身体达到不药而治的效果。如在活动现场，笔者见到了几位原来因腰腿痛走路都困难门都不能出的老太太，但现在能轻松压一字马。

乾坤自然养生法2013年学员分享会上，女学员与大家分享自己的经历

　　在分享会上，笔者采访了来自雷州的女老师李广美， 40 岁的她说，从2008年5 月练功至今。练功之前，每年中秋节后从第一次刮北风开始，就经常咳嗽；严重时，简直无法入睡；一直要咳到次年清明节，才慢慢好转。中药西药吃了不少，也不见好，打针也不管用，被病痛折磨了十多年。

　　2008年5月，在一次偶然的机会让她认识了谢益民师傅，并在其指导下开始学习乾坤自然养生法。学习初始，天气转凉的时候依然要咳嗽，但比以往轻了许多。大约一个月后，咳嗽消失了，并且至今没有复发。大约三个月后，以往的习惯性便秘消失了；以往因腰间盘突出而导致的腰疼大为减轻，可以随使弯腰；以往的膝盖疼，这时上下楼梯膝盖也不疼了。

大姐年龄不小了，但依旧能压一字马

　　对于乾坤自然养生法的看法，她有自己独特的理解，她告诉笔者，实践是检验真理的唯一标准，这乾坤自然养生法也算比较传神的，不仅能够强身健体，还能给人治病。而且易于掌握。有自然、自动、自由的特点。不需要学习只需要练习，不受年龄、性别、场地等的限制。很随意，或站、或坐、或躺，无论在家、在公园、在办公室，都可以练习。