城建展览馆举办首届健康养生食品博览会

　　最近气温下降，秋裤、羽绒服纷纷上身，也进入了中医认为冬补的最佳时节。昨天，南京玄武门城市规划建设展览馆举办首届“健康养生食品博览会”，将持续到12月9日，市民不妨前去淘淘健康养生的好产品。 

　　谈到养生，首先就要看保健食品，如：南京老山药业的冻干粉、蜂产品；云南绿A螺旋藻；卫岗的牛初乳等。最为特别的是来自青藏高原的绿色产品，其中有软黄金之称的柴达木盆地产的黑枸杞。海拔2800米-3000米的盆地沙漠地带，气候干旱，生态环境洁净、无污染。经测定，黑枸杞中原花青素含量超过蓝莓，原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。 

　　茶道养生也是冬季养生的一部分，冬季饮红茶和普洱，抗寒补身更健康。食材养生的理念已经进入千家万户，记者看到博览会上有一批无污染、纯天然农家自种食材。野菜系列：马齿苋野菜干、高淳农家干菜、盱眙野菜等；干货系列：抗癌第一菜福建香菇、有助清理胃肠的黑木耳、美容养颜的新疆玉枣、各种坚果；五谷杂粮系列：红豆、黑芝麻、鸡头米；其他系列：产于云南一带的“元宝红糖”。“元宝红糖”以甘蔗为原料，配以传统的制作工艺精制而成，属粗糖，更好地保留了甘蔗中对人体有益的成份，性温味甘甜，具有益气、缓中、助脾化食、补血散瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。 

　　据悉，会议期间还将举行四场健康养生讲座。让市民获得健康科学的养生知识。