《农业开发与装备》2011年03期

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夏季养生小常识

 

【摘要】：正1.夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康。另外矿泉水、冷茶、牛奶、苹果汁是理想的解渴饮料。

【关键词】：
【分类号】：R161
【正文快照】：

1.夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康。另外矿泉水、冷茶、牛奶、苹果汁是理想的解渴饮料。2.应

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