春夏季美容护肤小常识
来源:网络整理 编辑:爱城 时间:2014-03-05
导读:
春夏季节,随着气温不断攀升,紫外线越来越强,无形中给肌肤造成了很多问题。那么,春夏季节如何保持娇美容颜
春夏季节,随着气温不断攀升,紫外线越来越强,无形中给肌肤造成了很多问题。那么,春夏季节如何保持娇美容颜?石家庄新兴美容医疗中心在此教您一些春夏美容护肤小常识,可以帮你解决更多肌肤问题:
夏季护肤
春夏护肤小常识一、多摄取具抗氧化功效食物
护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理,对皮肤是很有帮助的。
春夏护肤小常识二、减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因,在美容护肤中如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。
春夏护肤小常识三、随时注意保湿,这一点在美容护肤中很重要。
每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。可选用李医生深层保湿舒缓面膜。
春夏护肤小常识四、适度去除角质
春夏护肤小常识五、做好肌肤防晒
春夏护肤小常识六、保证充足的睡眠
这些美容护肤小常识的汇集,在解决你肌肤问题的同时,让你拥有令众人羡慕的光滑、白皙、精致的美肤。
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责任编辑:爱城
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