丰台区马家堡街道双晨社区开展冬季养生知识宣

丰台区马家堡街道双晨社区开展冬季养生知识宣传活动

2013-12-31

　　又一个寒冷的冬季到来了。冬季的到来，除了外在的防寒保暖，内在“养护”也尤为重要。为了使辖区居民度过一个温暖舒适的冬季，丰台区马家堡街道双晨社区于12月30日开展了“冬季养生”知识宣传活动。

　　冬季天寒地冻，主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。人需要大量的热量来抵御寒冷，是一个最适合进补的养生季节。社区制作了宣传展板，通过展板向居民介绍了一些冬季养生常识及一些可以促进血液循环，益气补血，增加御寒能力的制作食谱等。居民们均表示常识非常有用。

　　通过此次宣传活动，增强了社区居民的健康养生意识，有利于居民渡过一个健康温暖的冬季。

文章来源： 丰台区马家堡街道双晨社区 12.31

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