夏季美容养生小常识
来源:网络整理 编辑:爱城 时间:2014-01-02
导读:
炎热的夏天到来了,这种天气对肌肤对身体都是一种很大的挑战,特别是对我这样比较爱吃炸烤类,肉类,腻性食品
1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。
2、减少食用盐醃、烟熏、烤类的食物。
3、鸡屁股含有致癌物,最好不要吃。
4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
5、女性来月经时,不要喝绿茶,多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西,会胖。
10、少喝奶茶。
责任编辑:爱城
相关推荐:
网友评论:
保健品资讯
最新资讯