不要制止！宝宝爱趴着好处多多，这些你都知道吗？

在生完宝宝之后，我就明白了宝宝虽然看着可爱，照顾起来却并不是一件简单的事，每个小宝宝都是上天赐给我们的礼物，虽然辛苦，但看着宝宝一点一滴的变化，对于家长来说就是一种幸福。对于新手家长而言，最担心的就是照顾不好宝宝，光是宝宝喜欢趴着这件事，就能让人忐忑不安。

朋友小丽非常喜欢用相机记录宝宝的成长，现在她家宝宝已经6个月了，相册中存了几百张照片。有一天她翻看宝宝的照片，发现宝宝很多姿势都是趴着的。  

之后她也开始留意，发现宝宝确实经常喜欢趴着，平日里都是奶奶帮忙带着的，所以小丽也没有太注意。这着实把小丽吓了一跳，趴着会不会对宝宝身体有什么危害呢？  

小丽赶紧咨询了自己的医生朋友，听到朋友的回答之后，小丽这才松了一口气，原来宝宝喜欢趴着，也称得上是一件好事！ 

为什么说宝宝喜欢趴着是一件好事呢？

1、促进骨骼发育

对于宝宝来说，经常趴着有利于促进宝宝骨骼的发育。宝宝在趴着的时候，腰背部的骨骼和肌肉会得到充分的锻炼，更可以协调全身的肌肉，比躺着的锻炼效果好很多。

宝宝骨骼发育是非常重要的，这个时候一定要注意补钙，作为长身体最重要的一个元素，对宝宝日后身高的影响很大，因此，家长应让宝宝从饮食中均衡摄取各种钙质食物，0-6个月的宝宝，建议宝妈给宝宝挑选奶粉的时候，多对比一下配方中的含钙量，我家宝宝喝的优博盖诺安奶粉，就强化了钙铁锌的含量，能够为宝宝提供充足的营养支持，宝宝喝着也很好吸收。

2、可以促进宝宝心肺发育 

宝宝的各功能器官发育尚不成熟，在趴着的时候，心肺器官的状态比平躺的要好，在锻炼双臂的时还能够锻炼心肺功能，让宝宝的心肺更加健康。  

此外，如果宝宝有肠胃问题，趴着也能帮助宝宝缓解肠胃不适的症状。  

3、给宝宝安全感 

小宝宝在妈妈的肚子里的时候，都是处在一个腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，宝宝趴着睡觉的时候就能有相同的感觉，可以给宝宝带来充足的安全感。  

4、睡眠更踏实

宝宝如果喜欢趴着睡觉，也能够提高宝宝的睡眠质量。宝宝趴着会比躺着的运动量更大，宝宝也就更容易感觉到疲劳，在入睡的时候也就更快。并且宝宝趴着睡也能够避免踢被子，可以保护宝宝的小肚子，同时呼吸更加顺畅，确保了优质的睡眠。  

宝宝在趴着的时候，有几点需要注意：

1、有人看护

三个月以内的宝宝趴着的时候，家长一定要在一边看护，注意宝宝的一举一动，假如宝宝出现不适就要及时帮助宝宝改变姿势，并且小月龄宝宝趴着的时间也不要太长。  

宝宝在3个月之后，就会更加喜欢趴着玩或者睡觉，趴着的姿势会让他很有安全感。建议家长不要制止，但是如果宝宝趴着睡着了，家长一定要在旁边看着，避免出现窒息。  

2、这些小宝宝不适合长时间趴着 

患有先天性喘鸣、先天性心脏病的宝宝不应该长时间趴着，尤其是趴着睡觉，宝宝在肺炎、感冒咳嗽痰多期间也不建议趴着。  

综上所述，爸爸妈妈不用担心自家宝宝总喜欢趴着的问题，只要我们小心看护，宝宝怎么趴都没问题！