春节临近 别忽视宝宝健康

春节越来越近，除了春节气氛越来越浓之外，天气也变得越来越冷，冷空气不断扩张。临近春节，家长们本来就因为忙于准备年货，年终总结以及拜访亲友等工作而疏于对宝宝照顾，再加上天气变得又冷又干燥，所以很多宝宝疾病就会找上门来。所以，几个大型医院所这段时间前来医院求医的市民明显增多，其中特别的是儿童。

另外，在这段时间和春节期间，宝宝特别容易上火。因为宝宝自身的偏热体质以及外界饮食、环境的变化这两方面。中医认为，小孩是“纯阳体质”，本身就容易“上火”，加上春节期间美食齐聚，家长自己都忍不住要多吃一点，当然更希望宝宝多吃一些。但是宝宝自身的消化系统尚未健全、消化吸收及调节能力较弱，容易造成营养的堆积，造成食积化热而“上火”。此外，春节处于冬季，气候干燥，而许多家长担心“冻着”宝宝，采取了过多的保暖措施。但宝宝的调节功能尚在发育中，燥热的环境很容易导致宝宝出现水调节不平衡的现象，致使体内水分流失过多，引发上火。

宝宝上火的原因如此之多，那要如何防范春节期间宝宝上火？唐医生提示，适当的控制宝宝的饮食，是预防宝宝上火的重要措施之一：尽量少给孩子吃零食，油腻或者辛辣的食物要少吃为宜，巧克力、烧烤等高热量的食物也要尽量避免。同时，家长们还应注意主食的荤素搭配，均衡的营养对于宝宝也很重要。

另外，出口舌生疮、 眼屎增多、大便干、肛门发红、小便发黄、睡眠不踏实、情绪不好爱发脾气均是宝宝上火的症状，如果您的宝宝有上述症状，就要及时给宝宝服用去火药物。唐医生推荐各位家长可以使用三公仔小儿七星茶，三公仔不但是专业的儿童清火用药，其含有的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，能安全有效治疗儿童“上火”。即使宝宝没有明显的上火症状，取适量的三公仔小儿七星茶冲服也能有效的预防宝宝上火。

此外还要注意可乐饮料等并不能代替白开水供给宝宝需要的水分，适量的饮用白开水对于宝宝的健康是必要的。同时要注意室内空气清新，保持一定的湿度。

了解了这些知识，相信很多忙碌中的家长们节日里也不会忽视宝宝们的健康，及时防范宝宝上火，让您的孩子与您一起过个健康快乐的春节。