新编高职高专体育与健康教程王咏红北京体育大

新编高职高专体育与健康教程

书号：9787564402617

作者：王咏红

定价：39.00

出版社：北京体育大学出版社

联系人：林老师  13146509031   QQ：996463313

前言
为了全面贯彻党的教育方针，促进大学生的健康发展，适应21世纪对人才的要求，使当代大学生成为社会主义事业的优秀建设者和接班人，我们根据《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》，在总结高职高专学校体育课程建设的基础上，遵循《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》文件和精神，结合笔者多年体育教学的实践，编写了这本《新编高职高专体育与健康教程》。
　　本教材首先突出高职高专学生的生理、心理特点，以提高学生身心健康素质为目标，注重培养大学生健康意识和行为，促进大学生身体、心理健康及社会适应能力的发展。其次，结合职业特点，我们选取了与职业结合紧密的传统教学项目作为编写内容。再次，我们本着重实用的原则，注重身体锻炼常用方法的指导来淡化纯理论，强化体育教材的可操作性。全书力求针对性、实用性、科学性与趣味性融于一身，既能满足学生课下学习、复习的需要，又可将本教材作为自己休闲健身的课外读物。

　新编高职高专体育与健康教程
目录

前言

第一章体育与健康概述
第一节体育概述
第二节健康概述

第二章体育锻炼与健康
第一节体育锻炼对增强体质的作用
第二节体育锻炼对心理健康的作用
第三节体育锻炼与合理营养
第四节体育锻炼计划的制订
第五节运动性损伤、运动性疾病的预防和处理

第三章高职高专院校体育教育
第一节高职高专院校体育教育的目的和任务
第二节高职高专院校的体育活动
第三节学校体育竞赛的组织形式和编排方法
第四节大学生体质健康标准测试

第四章田径运动
第一节田径运动概述
第二节走和跑——人的基本活动技能
第三节跳跃——人们逾越障碍物的基本技能
第四节投掷—人们克服物体重力的技能

第五章球类运动
第一节篮球运动
第二节排球运动
第三节足球运动
第四节羽毛球运动
第五节乒乓球运动

第六章形体运动
第一节健美操
第二节体育舞蹈
第三节形体训练

第七章民族体育运动
第一节武术
第二节舞龙和舞狮
第三节跳绳
第四节风筝

第八章户外体育休闲运动
第一节登山与攀岩
第二节定向运动
第三节野外生存
第四节游泳

第九章现代体育时尚运动
第一节跆拳道
第二节轮滑

第十章体育文化
第一节体育文化概述
第二节奥林匹克运动会的历史与发展
第三节奥林匹克运动的思想体系
第四节奥林匹克运动与学校体育
第五节北京奥林匹克运动会

第十一章体育欣赏
第一节国际、国内体育主要组织介绍
第二节体育欣赏的特点与体育欣赏能力的培养

参考文献