心理健康教育论文之自我剖析

从实际说开去——心理辅导员自身修养和教育

摘要：随着时代的发展、社会的进步，人与人之间的关系变得愈加微妙了，诸多心理问题也逐渐成为阻碍社会进步的重要因素，鉴于此，心理健康在学校这块阵地显得越来越重要。笔者结合心理辅导的学习过程，从自我成长分析和职业分析几个角度来进行个人分析，找出自己尚存在的差距和不足，进一步明确今后努力的目标与方向，不断增强自己成为优秀咨询师的信心和决心。

关键词：心理健康，个人分析，优秀咨询师

人生是一个大舞台，人人都可以在这个舞台上演艺出丰富多彩的人生大戏，是大有作为还是虚度年华，关键取决于一个人的生活态度。“没有最好，但求更好”的座右铭在时时刻刻地在激励着我，鼓舞着我不断进步。然而，当今社会由于受多方面因素的影响，学生的心理健康问题越来越严重，对于作为教师的我们，尽快掌握心理健康辅导的专业技能已成当务之急。近期，通过参加心理健康辅导员的培训，我学到了很多，也领悟到要成为一名合格高尚的心理健康辅导员，首先必须对自己的心理情况进行透彻地解析。为此，我认真地做了以下分析。

1、自我成长分析 

1.1我的人格类型

自然的我：朴实、正直，性格活泼，头脑灵活，善于抽象思维和逻辑推理。

   社会的我：为人诚恳、热情，不摆架子，乐于助人。对待工作有强烈的责任感！有很强的进取心和团队协作精神。

1.2心理发展历程

转眼间，将近我人生三分之一的时间也一晃而过了。回想自己的人生之旅，心中百感交集。我感激我的父母及我的亲人，是他们给我营造了一个快乐的童年氛围。作为家中的“老大”的我，不免在童年时就应该首当其冲地成为父母的“左右手”。正因如此，我不仅品尝了劳动的艰辛，也学会了在劳动中体验快乐。通过关心他人，照顾家人，帮助朋友，来快乐自己。

   当我以优异的成绩考入了肥西师范后，十七岁的我已经明显的感觉到自己成熟了许多。我养成了不断学习、不断积累的好习惯。在学校里，其他同学都在玩耍的时候，我却能坐下来专心看一本书或看一部励志电影。通过努力，五年的师范生活，我的收获颇多，这也坚定了我当一名好教师的决心。

二〇〇五年的夏天，我师范毕业了。很幸运的是：我通过考试，终于踏上了我梦寐以求的三尺讲台，有了我的第一届学生。从那一刻起，我就暗下决心：做一名好老师。为了履行自己的承诺，对学生负责，我付出了很多很多……除了把正常的工作安排好以外，我放下老师的架子，和学生们一起游戏，一起玩耍，一起出班刊，成为了他们可信赖的好朋友。因此，班级各方面工作有了很大的改观，得到了学校领导及学生家长的认可，这更加坚定了我当好老师的信心和决心。

1.3我最近大部分时间的心情

近期，工作上的压力及社会上纷繁复杂的人际关系令我这个涉世未深的女孩有点手足无措，心情一度受到影响。不过，随着时间的推移，笼罩在心头的阴霭皆已烟消云散。我领悟到：与其我无法改变现状，不如让现状改变我吧！适者生存，我应该学着适应！

1.4我是怎样的一个人（我的人格魅力）

我对自己的看法有很多方面：首先，虽然我是一个外表坚强而内心极其脆弱的人，但是面对困难，我不会退缩，敢于挑战自我。其次，我是一个十分执着的人，在目标明确的情况下，我能坚持不懈，从不言弃。此外，我能真诚地对待每一个关心、爱护我的人，我深知：要想得到别人的尊重，首先你应该尊重别人。因为尊重是相互的！

当然，我也清楚自己的弱点所在：面子观念重，不太注重小节。朋友们也经常提醒我，但我为人的诚信和热情经常会使他们淡忘了我的缺点。我相信有众多朋友的支持与帮助，本人不仅能成为一名优秀的人民教师，还能锻炼成为一名优秀的心理咨询师。

2、职业行为分析

   教师这个职业，是和人打交道的事业。教育的对象，是学生。和学生的交流，是这个职业的特点。所以，心理健康辅导工作既是当前学校工作的需要，也是实现人生价值的需要。
   当前，小学生不堪的课业重负等方面的心理问题日益突出，这就需要更多的心理工作者去及时化解学生心目中的那些阴影，构建心理健康的长城，及时和学生进行心与心的交流，打开他们的心扉，真正了解学生的想法，深入学生的内心世界。
   要使自己成为一名合格的心理健康辅导员，我还需要系统学习心理健康基础理论，要进行案例分析，要学习个体辅导和团体辅导的程序和技能，还要对辅导对象进行全方位的了解。要成为一名出色的心理健康辅导员，我必须严格遵守职业道德，苦练基本功，将理论与实践结合起来。当然最重要的是对学生永远保有一颗爱心。
   “十年树木，百年树人”。心理学事业和教育事业同样需要受到更多的关注和培育！成功只给有准备的人，这让我成为心理健康辅导员的准备更坚实和深厚。首先要完善自我，个人心灵成熟、滋润，才能把阳光雨露给予他人。其次，要长期不断学习，研究心理学中各分支学科知识，掌握扎实的理论。
    “少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”我希望自己能够帮助更多的孩子增长心理调节知识、技能，解除他们的心理困惑，提高心理健康水平，孩子们的健康就是我最大的愿望。相信没有最好，只有更好！成为优秀的心理健康辅导员需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新，走出一条属于自己的路。