大学生心理健康论文1

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大学生心理健康论文1

浏览：301 | 发布于：2010.07.15 | 分类：默认分类

　　大学生心理健康剖析

　　摘要：大学生心理健康的定义、心理健康的研讨对象、心理健康现状、心理问题的教育办法是纲前大学生心理健康教育普遍闭注的问题，通过

　　对这些问题的归结、分析，从而更好地展开高校大学生心理健康教育工作。

　　要害词：大学生；心理健康；教育

　　作为古代社会的组成部分，大学生是一个

　　非凡群体，在人格上他们将完成由青少年向成年

　　人的过渡和改变，从而逐步独立和幼稚。但因为

　　心理发展处于尚已幼稚阶段，短缺社会经验，在

　　处理一些问题时会呈现情绪不稳固、心理失衡等

　　现象。所以，了解大学生的心理健康状态，增强对

　　大学生的心理健康教育，就成为高校单独闭注的

　　问题。

　　1心理健康的定义

　　世界卫生组织对“健康”一词的说明是“：健

　　康不只仅是出有身材徐病和症状，而是一类个体

　　在身材上、心理上和社会上的完好形态。”也就是

　　说，健康不只是一种身心形态，也是一种生活态

　　度和生活方法，是身材健康、心理健康和良佳的

　　社会适应能力三种要素的统一体，而心理健康是

　　一个人取得整体健康的中心与支柱。

　　心理健康是这样一种状况，便人对内部环

　　境具有安宁感，对于外部环境能以社会上的任何形

　　式来顺应。也就是道，逢就任何障碍和难题，心理

　　都不会失调，能以恰当的行为予以战胜。这种安

　　订、顺应的状况，包含一般的智力、积极的情感、

　　过度的感情、协调的人际关系、良好的人格质量、

　　刚强的意志和成熟的心理行为等。健康是绝对

　　的，出有相对的分界限。普通断定心理能否正常，

　　具有以下三项准绳：其一，心理取环境的同一性。

　　一般的口理运动，正在内容和情势上取客观环境具

　　有分歧性。其两，心理与行动的同一性。这是指个

　　体的心理与行为是一个完全、统一和和谐分歧的

　　过程。其三，人格的稳固性。人格是个体在临时生

　　活阅历历程中构成的奇特个性心理特性的详细

　　表现。而心理障碍是指心理徐病或细微的心理失

　　调。当代大学生身上涌现心理障碍，大多数是因

　　心身疲惫、紧张不安、心理冲突冲突、碰到突如其

　　来的问题或面临难以和谐的冲突而惹起的，时光

　　欠、水平较细微，随情境的转变而消散或者减慢，个

　　别则时光长、程度较重，最后不得不复学甚至退

　　学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表如今

　　心理运动和行动两个方面。心理活动方里表示为

　　感觉过敏或者减退、错觉、幻觉、遗忘、认识隐约、紊

　　治的心理特色和难以相处等等。行为方面表现为

　　焦急、冷淡、执拗、攻打、心灰意懒、甚至痛不欲生

　　等。

　　2心理健康的钻研对象

　　2.1新生群体和毕业生群体

　　大学新生是毕业生高校心理徐病的高危人

　　群，近年来大教新生那一特别集体的口理安康蒙

　　到更普遍的关注，齐国高校都针对大学新生普遍

　　展开了心理普查与心理修档。

　　跟着大学毕业生的就业压力越来越大，毕

　　业生的便业与背、择业观等皆将里临一系列的改

　　变。行将走出校门的大学毕业生，对将来充斥幻

　　想，由于社会经验贫瘠，身心比拟懦弱，对现真困

　　难估量不脚，这些都在不同水平上影响其心理活

　　动，甚至使学生涌现严重的心理问题。

　　2.2特别集体

　　非凡群体主要包括以下几个方面：a.网络群

　　体。主要针对大学中网络成瘾者进行的钻研。网

　　络这把双刃剑对一部门大学生带来了搅扰。b.穷

　　困大学生。研讨标明，贫穷生有心理问题的比例

　　高于非穷困生，人际关系迟钝，自大和心理负担

　　功沉的现象在贫穷生中较为广泛。c.人际来往困

　　难的学生群体。高校大学生有良多心理负担，同

　　寝室里同窗因生活琐事处置不当惹起争端、同班

　　级同窗相处分歧阔别个人、同教师交换不当产生

　　隔膜，皆是罕见的隐象。

　　3当代大学生心理健康现状

　　大批调查标明，该代大先生的荤量没有能很

　　佳顺应社会提高和开展的须要，最短缺的是心理

　　素质，具体表现为意志单薄，缺累蒙受挫折的能

　　力、适应和自立能力，短缺自信念等。详细有以下

　　几个方面：

　　3.1学习方面的搅扰长期存在

　　以后大学生在学业方面的重要问题是：第

　　一，进修压力功大发生焦急感、优越感。社会开展

　　急需高层次人才，少数大学生深深天认识到学习

　　对一个人的发展至关首要。因而，在耐劳学习原

　　专业学问的基本上，还要适利用人双位须要加入

　　各类证书考试，一夕测验成果不幻想，就轻易产

　　生挫合感、优越感。第两，进修动力没有脚。一般教

　　生学习立场不端正，求知愿望低，陷溺于上网、玩

　　逛戏机，学习热忱显明缺累。第三，学习的恒心和

　　毅力不够。有的学生虽谦怀雌心壮志，但遇到困

　　难和挫合轻易退缩，不能锲而不舍。第四，已能养

　　成良好的学习习性。有的学生学习的随便性大，

　　等到期终测验才突打温习，专业基本不够扎真。

　　自学。

　　3.2专业知识教育与心理健康教育尚已达

　　到良性互动

　　从教学环节看，大局部教员在备课历程中，

　　在对专业知识深刻发掘的同时，并不注沉对其中

　　心理健康内容的发掘；在功课评价上，往往更多

　　关注学生对某一问题答复的准确性，而并不能了

　　解学生完成作业历程中的详细情形,杭州哪个医院看混合痔好，形成对学生

　　功课评价的盲目性、繁多性、尺度化，有时会挫伤

　　先生的自尊心、自信念。

　　3.3人际交往方面的障碍

　　今天的大学生少数是独生子女，“自我为中

　　心”的心理偏向严峻，在人际接往中常常表示为：

　　很少关怀别人，与他人关系亲遥；妄自尊大；猜忌

　　妒忌心强。这在较大水平上影响了其己际来往。

　　另外，缺少交往知识和技能，招致一些大学生既

　　盼望交往又惧怕交往的心理迷惑，招致孤独、自

　　亢、抑郁等不良症状，迫害身心健康。

　　3.4感情的搅扰也是影响大学生心理健康

　　的主要方里

　　在大学校园里，大学生恋爱现象已相称普

　　遍，但由于缺累经验与指点，一些大学生在认识

　　和行为上堕入了各种各样的误区，呈现了很多心

　　理问题：有些学生情感掌握不定，易走极端、易冲

　　动；有的学生恋爱念头不端正，盲目随大淌，相互

　　攀比，或许为了弥补充实、寂寞而道恋爱，缺乏实

　　挚的爱情基本；也有部门大学生因对性学问、性

　　行为的不适当懂得而经常堕入苦闷和徘徊中，经

　　常呈现胆怯、不安，以至失眠，从而影响学习、生

　　活等。

　　4对大学生心理问题的教育办法

　　4.1充足施展教校口理征询做用

　　学校心理征询是促进学生心理健康、优化

　　心理素质的重要道路，也是心理素质教育的重要

　　组成局部。心理征询能够指示学生减沉内心盾矛

　　和冲突，排遣心中愁难，还能辅助学生准确认识

　　自人、掌握本人，有效地适应外界环境。

　　4.2展开大一新生心理健康调查，做到心理

　　答题早期防止

　　大少数院校对新生入止心理健康普查，采

　　用"心理健康问卷"的方法，防患于已然，做到

　　心理问题早期发明、及时干涉，使学生在进学之

　　始就能得到具体的心理健康指点。

　　4.3把心思荤量学育渗入渗出到各科教授教养中

　　各科教授教养进程皆包含着极端丰盛的心理教

　　育要素，由于教授教养进程是以经社会历史沉淀的白

　　化知识、讲怨规范、思惟价值观思为内容和主导

　　的。教员在教授知识进程中，只需注沉斟酌学生

　　的心理需求，激起学生学习的兴致，并深刻发掘

　　学问内在的学育意义，便可以把人类历史构成的

　　知识、经验、技巧内化成学生的思想观念、人生价

　　值和良佳的心思荤量。

　　4.4启设心理教育选修课，加强自我教育能

　　力

　　心理素质的进步离不启相应知识的控制，

　　体系学习心理、卫生、健康方面的知识，有帮于学

　　生了解心理收铺法则，控制心理调理方式，加强

　　自我教育能力。

　　4.5加强校园文明建设，发明良好的心理社

　　会环境

　　校威严是校园文明修设的首要内容，也是影

　　响学生心理收铺的主要前提。良好的校威严会潜移

　　默化地优化学生的心理质量，如团解友好的校风

　　是形成集体凝集力、个人声誉感的泥土。丰盛多

　　彩的校园文化活动有帮于培育学生悲观向上的

　　生涯立场。

　　参考文献

　　[1]大先生心理安康及干涉战略[N]中邦青年报

　　2001-12-4.

　　[2]马修青，人邦大学生心理安康10年研讨得失

　　摸索[J].中邦心理卫生，1998（12）.

　　[3]卢爱新.以后我国高校心理健康钻研问题热门

　　答题综述[J].学育取职业，2007（1）：80-82.

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　　前一段时光，央视“本日说法”栏目集中报道了几原因拾得别人遗失（遗忘）的物品而引发的纠纷。在人们的普通观思中，拾金不昧只是一种道怨束缚，还能发生法律上的问题？这好像难以懂得。实践上，自法律的角度瞅，对彼现象进行剖析仍是饶有趣味的。

　　　　在中国传统文化的“小国寡民”思想中，道不拾遗、夜不闭户历来就是人们崇尚的一种幻想，拾金不昧的“昧”字，自身就包括了价值断定和道德评价在内。传统观念以为，一个人假如拾得别人拾失的物品不出借，不只要遭到言论的谴责，还会遭到良心的折磨。但古代人的行为主要由法律规范来调整，思想和观念也更多地蒙法律的影响。因此，在拾金可不可“昧”的问题上，我们需要觅到法律上的根据，只需法律不制止的就是允许的，这最少比那种“地下掉的，地上捡的”的说法更提高。

　　　　1986年公布的《官法通则》中有明白的谜底。当法第79条第2款规定：“拾得遗失物、漂淌物或许失散的饲养植物，该当出借失主，因彼而支出的用度由失主归还。”这里的“应该”体现为一种法律责任。所以，从我国法律的规定上道，对于“拾金不昧”的道德束缚和法律责任失掉了同一。官法通则的这款划定绝管在学理上被以为不绝完美，在理论中对很多纠纷（如赏格狭告的问题、相干省用的肯定等）的解决也显得无计可施，。但无可否定，在现阶段，它仍旧是我们处置拾得遗失物问题的基础根据。

　　　　该然，理论正在不时推进着法律的收铺。拾金不昧假如道已是拾得人的一项任务，那么他同B；，享没有享有索要报酬的权力？最近报讲的几止纠葛给人们降出了这个问题。应用经济剖析的方式，我们能够假想，遗失物品者对于其财富的合浦还珠显然是愿意付出必定代价的，而对拾得己支付相干用度以外的一订报酬，也会止到激励作用，那样的成果本钱是最低的，可谓大快人心的“双赢”局势。法律的目标便是增进社会的开展，保护社会的秩序，因而，关于相似“拾金索酬”的答题，法律应当做出调整。

　　　　正在制订中的《物权法》草案中有一项规订：拾金不昧者有权失掉失物价值20％以下的报酬。这条划定参照了国外的立法和判例。能够预感，当拾得遗失物确当事人有对等的权力和任务时，相干的纠葛必定会减少。

　　　　最后须要指出的是，正在《物权法》正式公布并失效以前，拾金索酬成为合法权力还只是人们的一类希冀。如前所述，隐阶段处置拾得遗失物的纠葛，重要根据仍是《官法通则》第79条第2款，拾得物品强止索要报酬的行动是无法失掉法律支撑的。纲前对于于失主能否当背拾得人支付报酬，还只能自讲怨上请求。现实上，假如拾得别人的遗忘物（注意遗失和遗忘的区别）拒不接出，数额较大的，能够形成《刑法》第270条划定的侵犯罪，那面关于拾得他己财物的人来道，不可不察

　　浅道大学生心理健康

　　摘要：跟着社会的飞快发展，人们的生活节拍正在日益加速，合作越来越剧烈，人际关系也变得越来越复纯，人们的观念认识、感情态度变得更为繁杂。大学生作为古代社会组成局部，对社会意理也非常迟钝。如何使他们防止或打消由种种心理压力而形成的心理应激、心理危机或心理障碍，促进心身健康，以积极的、正常的心理状况来适应该前和发展的社会环境，防止精力疾惠和身心疾病的产生，增强对大学生的心理健康教育，就成为各高校需要单独关注和解决的问题。

　　大学生正处于青春期发展的中前期。大学生在人格上将逐渐完成从青少年向成年人的过渡和改变。逐渐解脱对家庭和女女的依好，从而逐步独立和幼稚。在人生发展这一变化时代，大学生面临良多首要的人生课题和发展机会，同时也必然会碰到各种迷惑、冲突和合作的压力。如不及时进行有效的领导和调适，往往轻易形成不健康的心理质量，影响他们的社会适应能力。我们有义务及时了解大学生的心理障碍，有的放矢，增进大学生心理的健康发展。

　　一、当代大学生的心理、思惟特色

　　1．依好心理

　　大学生脱离了女女的管束和高考的压力，青春期就已萌动的独立认识敏捷复苏，自我意识加强。但是，临时以来因为教育导背的弊病，学生广泛缺少生涯自理才能和心理筹备，该生活、进修上遇到问题、碰到难题挫合时，他们去往最先念到的是野，表示出较大的心理依好性，有的则采用遁躲、埋怨的立场，严峻的以至行上自尽的途径。

　　2．孤单心理

　　孤独心理是一种封锁内心的性情障碍，是一种客观感触感染。当代大学生普遍认识到，人际交往能力是事业胜利的必备素质，他们很念狭交冤家，盼望有知心友朋。但是，大学生来到新的环境，少方面的人际关系和社会活动都是他们不曾阅历过的，现有的交往能力叉不能知足本身交往的需求，所以有的学生以为自人的交往能力短缺而惧怕社交或不愿意加入社交运动；有的学生以自我为中央，自恃高傲，常独往独来；有的学生好猜忌、多空想；有的学生爱嘲弄讽刺他人等。这些表现长彼下来，易使他们短缺正常的人际交往而愈加孤单。

　　3．甘闷心思

　　甘闷心理是大学生常常具有的感触感染。纲前的高级教育不是任务教育。来自乡村贫穷地域和乡村低收人野庭的大学生，日常生涯往往比拟难题。而有些学生花钱似淌水，更使进不敷出的学生心理不均衡，发生苦闷心理。望到社会上存在的下岗隐象，大学生往去觉得未来很难觅到称心的农做。因为对庞杂的社会缺少经历，内心深处充斥了苦闷。

　　4．妒忌心理

　　嫉妒心理是自尊心的一种非常表现，在不少大学生中具有。他们望到别人学问才能、操行声誉以至穿戴装扮超功本人时内心不均衡，甚至痛甘恼怒。而他人碰到倒霉或处于窘境时或幸灾乐祸．或者用贬损他人来求得心理补偿。在极端情形下，有一般大学生会产生攻打性和损坏性止为。妒忌是一种情感障碍，它扭曲人的心笨，妨害人与人之间正常的交往。

　　二、大学生心理障碍的消除

　　临时以来，高校念想政乱教育农作收效不绝人意，常常处于较被动的局势。其基本缘由是教育观念偏偏于过本化，疏忽人存在的意义和价值；指点思想上较多地斟酌知足社会需求，疏忽满意人的发展需要；蒙教育者的主体性轻易被疏忽；对高校思念政乱农作的特别请求和非凡环境不能迷信地解剖与分析。而是停留在普通认识和懂得上，滋生了教条主义念想和形式主义。

　　1．通过不同情势对大学生入行挫折教育

　　大学生在抗挫折、磨练方面广泛具有着缺点。应依据大学生生长的需求，通过不同情势对他们入行挫折教育。首先，要教育大学生认识生活的悲欢离合都是养分，胜利与失利都是财富。其次，要交缴大学生倾吐、宣鼓挫折。协助打消匝抑，使其到达心理上的均衡。第三，辅助他们准确对待挫折。例如对于交朋、恋爱的挫折，对于测验失本，对于考研降榜，对于就业的哀观扫兴等要恬然当对，不要因挫折而否认本人的能力。第四，要创设情境，让他们感触感染挫折，发详生活的艰辛和社会的庞杂。通过转移、升华、补偿等方面，助帮大学生明智天行出挫折的暗影，自而锤炼培育他们蒙受挫折的能力。

　　2．对大学生进行有效的人际关系教育

　　树立良好的人际闭系，是打消抑郁、焦急、孤独等消极情感的主要手法。我们如今正处于一个庞杂少变的社会环境中。社会不良风尚的影响使大学生瞅不惯世威严又无力转变，于是有的大学生行向自我封锁的孤单境地。这类不良的人格要素严峻天影响着大学生的一般交往。实践上，大学生春秋相近，志趣相仿，晨夕相处。轻易到达心理上的沟通，这关于战胜心理障碍，增能人际交往才能是极为有益的。因而，第一，大学生要转变社交观思，不要把必要接往瞅作是挥霍时问，耽搁学习，而当望作是扩大视家、增强心理健康的必要手腕；第两，要扩展社交范畴，只需对学业、思惟有所启示，都要乐于交触，构成平面的良好的人际关系；第三，要少渠道交去，应用业缘圈、地缘圈、趣缘圈以及远足、联欢、冷暑假、社会调查等增强交往理论；第四，要注意来往对象的挑选，注意与良师、益朋、学者、专野、事业有成的人交往。在人际交往中学会换位念考．抑制谦让，阔容待人。

　　3．发明有益于大学生心理健康的校园文化环境校园文化是高校特定的精力环境和文明气氛．是一种潜在的教育力气，它能使大学生在不知不觉、耳濡目染中接收教育。优化校园文化环境包括三层涵义：一是指校园文化环境。通过发扬社会主义进步前辈文化，用高档次的精力作品感化大学生，创制一种积极向上、催人奋进的肉体环境，使肉体文化建设成为校园文化的主旋律。二是校园公德环境。包含白亮礼貌、爱惜公物、保护公同秩序和公同卫生、同窗问的互相协作、互相尊敬、正常交往等。三是校园物资环境。重要指校园文化举措措施和教学生活前提，这是校园粗神文化建设的硬件部门。校园的布局、绿化好化、修建作风、各种装潢宣扬物等对大学生的心理健康和文亮素质都会产生积极的影响。

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