青少年常见心理问题的预防和应对（一稿）

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青少年常见心理问题的预防和应对（一稿） (2011-04-10 23:37:43)

标签： 教育 分类： 心理卫生、阳光心理

青少年常见心理问题的预防和应对（一稿）

南平市电视台教育频道青少年心理健康系列讲座之六

国家心理咨询师 吴剑

2011年4月11日

各位青少年朋友，家长朋友，我们举行的青少年心理健康系列讲座，今天我与大家一起分享青少年常见心理问题的预防和应对。

之所以说是心理问题，而不是心理障碍。说明心理问题是普遍的，也不是疾病诊断，对学生的心理问题，如果不及时加以开导、教育，那这种现象则很有可能更加严重。如果心理问题严重影响学习，生活，交往，那就可能成为心理障碍。据调查，中学生有心理问题的有约17%左右，有心理障碍的则有3%左右。青少年常见的心理问题，大致有十八种表现形态：即嫉妒心理，自卑心理，孤独心理，逆反心理（这部分我们过去已经详细介绍了，今天就不讲了），依赖心理，任性心理，害羞心理，怯懦心理，猜疑心理，冷漠心理，失望心理，冲动心理，享乐心理，自负心理，盲从心理，脆弱心理，浮躁心理。另外还有: 迷茫心理、悲观心理、自私心理、自闭心理、狭隘心理、抱怨心理、自我中心、敏感心理等。其产生的原因是多方面的，有家庭的、社会的、学校的影响。更有青少年自身的因素。我们将逐个讲解。

所谓问题心理，其实也是有积极方面，这些就需要积极心理学去看。因此，如何建立积极心理呢？快乐，幸福，希望等。

第一部分

第一、青少年青少年心理问题形成的原因

一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指望孩子各科考高分，不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康，智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡，智力开发超前，心理发展滞后，在青少年青少年身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不检点的家庭，不自尊的家庭，不廉洁的家庭，不开明的教育，不健全的家庭。

二是社会的影响。当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和各种淫秽，凶杀等不健康录像制品，不洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。

三是学校的影响。当前，由于不少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的培养。考试成绩，升学档次成了衡量青少年有没有出息的唯一的标准。青少年也就将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败，而由于学校忽略了对青少年心理素质的培养。教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折与失败，青少年在考试,升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法，对自己彻底放弃。有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成了不应有的缺憾。    另外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学习量、 超高的学习难度、超长的学习时间。