如何上好心理健康教育课

讲座：如何上好心理健康教育课？

对于心理健康教育课，目前自上而下都处于摸索阶段。

一、???? 对心理健康教育课概念的界定：

u?????? 心理健康教育课绝对应该是有别于思想品德课或德育课。心理健康课不应该充满了“不要”、“不许”、“不该”，这类的词语用语。

u?????? 心理健康教育课是对学生心理的一种疏导（引导），学生应该经历体验、感悟，探究、反思，迁移、运用，这一过程。所以不管在内容选择上还是问题处理上都应符合生活逻辑和问题逻辑。心理矛盾（问题）是没有一蹴而就的解决方式的。

u?????? 心理健康教育课千万小心别抹杀了学生的个性。心理健康教育就是要彰显个性魅力，这是培养健康人格的重要一条。

u?????? 心理健康课的课题应是从学生中来，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题。并且这种问题应该是具有代表性的、共性的问题，才能引起共鸣，引发大家的话题。否则课堂必然低效或无效。

u?????? 教师的个性魅力、感染力于一堂成功的心理健康课来说非常重要。

u????? 学生是否愿意说出真心话，可以说是心理健康课的一个死穴点。

二、???? 心理健康教育课的一般程序及典型案例

基本教学程序可由下列五个环节构成：

? ???1、热身准备，目的的诱发学生对课程的兴趣，达到悦心的目的。兴趣是激发学习动机的最现实最活跃的因素，学生对学习有兴趣就会对所学知识产生强烈的渴求和掌握知识的愿望，因此，老师们就采用多种多样的课堂活动形式，如律动、歌舞、游戏等活动，提高学生情绪，营造乐学的良好心理气氛。

??? 如，有教师上课之前，第一件事是每一位学生在纸上画出自己的心情脸谱，不一会一张张表情生动的脸谱跃然纸上。

??? 学生：爸爸妈妈有时候不让我干什么的时候我就很容易生气，所以我才画了一个生气的面孔。

??? 而这位小朋友画的是一张哭泣的脸，看来一定是有什么不开心的事了。

??? 学生：我每次考试都考不好，回家给妈妈骂，我不知道为什么每次考试都考不到高分，每次被妈妈骂我都很伤心的。

这样，一张心情脸谱就真实地表达了孩子们的心情，引发了他们倾诉的欲望。

再如课前做一下与课堂内容相关的心理测量等，都有助于学生敞开心扉，为心理健康课堂的良好互动打下基础。

???? 2、心理激荡，目的是激发求知心理达到激心效果激发就是给学生一个信息，激发其内驱力，把教育者的要求转化为学生的自觉行动，去完成某一行为，进而达到预期的目的。主要方法有：

（1）故事联想式

引入故事。教师在活动开始或活动中，利用学生喜欢听故事、心

的心理，提供学生阅读或倾听的故事。

联想活动。通过学生的观念联想活动，训练学生的想象力、创造力、表达内心的感受和经验。

小学生的思维具有形象性的特点，因而生动有趣的故事最能牢牢地吸引学生、启发学生的思考。根据这一特点，在心理健康教育中采用故事法。如五年级的《寻找快乐》一课教师播放了一段配乐故事《国王与农夫》，听后引发学生思考：故事中的主人公“国王”拥有那么多的财富为什么还不快乐？而一贫如洗的农夫整天在地里干活却觉得非常快乐呢？这正是这节心理健康课要讨论的重点。学生带着这个问题仔细读文，反复思考得出：国王之所以不快乐是因为它欲求过高，而农夫之所以快乐是因为他经常想着那些比自己还不幸的人。从而使学生悟出了寻找快乐的第一种方法——“降低不必要的欲求”。

（2） 情境式

通过提供、创设一些具体的情境，引导学生体验、感悟。情境分

为氛围式情境和情节式情境两种类型。

A? 氛围式

利用录像、录音、电影多媒体手段，真实地再现某些生活场景，

或感受之优美、或感受人物之心态起伏。利用音乐渲染、富有激情的语言描述、营造出与主题相映衬的生动气氛。

如《心怀感恩》，课堂上播放“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”，当学生用手语学唱《感恩的心》这首MTV歌时，学生的内心将受到共鸣，受到震撼，

B? 情节式情境

比如《学会说“不”——人际交往技巧之一》，课堂上老师是这样设计的：

在上课的开始部分提出一系列的问题，让学生随老师的思路而思考：同学提出的要求不当时我们也得答应吗？引出话题：其实在同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该断然拒绝。学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说“不”。要说“不”，要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的，那么，我们来看一看下面的情境。在看的时候，请同学们都思考：两位同学是怎么做的？又是怎么想的？

情境一：

A同学做出很忙的样子，一手拿着记事本，一边说：今天的事情真多………今天中午我得多做点作业。说完做出做作业的样子。

B（大大咧咧的）走到A旁边说：嗨！走，陪我一起买本书。