经期喝绿豆汤痛经加剧 绿豆汤4个禁忌

经期喝绿豆汤会让痛经更痛每天喝绿豆汤不怕夏季上火绿豆汤存在清热解毒的功能，是夏季降火的最佳摄生食物。然而物极必反，适量吃绿豆汤，降火适度，也可能降火不成反伤身哦提示你，绿豆汤并不是所有人都适合喝，而在食用的进程中，绿豆汤也有一些饮食的禁忌须要留神。
　　哪些人不合适多喝绿豆汤
　　1、属寒凉体质的人
　　喝绿豆汤能防备中暑，医治食品中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有必定的疗效。但寒凉体质者，不合适喝。寒凉体质的人，表示为四肢冰冷乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(重大的话引起脱水)，气血停止引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃衰弱引起的慢性胃炎等消化体系疾病。
　　2、白叟、儿童以及体质衰弱的人
　　由于绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质须要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才干被人体接收。这类人的肠胃消化功效较差，轻易因消化不良导致腹泻。
　　3、正在服用各类药物的人
　　绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属联合成积淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相干成分反映，从而下降药效。
　　4、绿豆汤不可每天喝
　　恰当喝没问题。个别成。徐州员工食堂承包通过公平竞争，提高饭菜质量，降低饭菜价格，优化就餐环境，改善服务态度。人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要详细按照体质而定，最好先征询一下医师。普通来说，小孩2至3岁开端吃粥时，可适量加点绿。徐州学校食堂承包为进一步提高后勤服务质量，充分满足广大师生的就餐需求。豆。6岁过后，才可饮用成人量。
　　5、适量喝绿豆汤或致肠胃疾病
　　正常人过量喝绿豆汤，可呈现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可涌现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
　　6、绿豆与中药不能同服
　　常听人说：“吃中药不能。徐州食堂承包合法餐饮业资质、信誉好、业绩优的饮食服务企业。吃绿豆，免得解药。”《本草纲目》中称：“绿豆气息甘寒，无毒……解所有药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手腕之一。因而，绿豆跟中药不能同服的说法就传播下来。
　　对于女性喝绿豆汤的疑难
　　1)绿豆性寒，女性月经来潮，是否最好不要喝绿豆汤
　　能够适量喝，但不要喝冷的绿豆汤。由于过寒的食物会引起气血淤滞，造成腹部不适及痛经，不利于妇科保健。绿豆汤喝温热的最好，也可防胃胀。
　　2)有些女性瘦身，不吃饭就喝绿豆汤，这种方式可取吗喝多了会呈现什么问题
　　女性瘦身多喝绿豆汤，重要是取绿豆的利水消肿的作用及其低能量值，要详细看体质和经期而定。过量喝绿豆汤可涌现白带、腹胀、痛经等妇科症状。个别人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。肠胃胀风、脾胃虚弱、泻泄、肾虚腰疼跟体虚寒者及痛风患者忌食。
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